Deel 1 – Waarom vindt God jouw gezondheid belangrijk?
Waarom zou de Schepper van het heelal Zich druk maken om jouw lichaam?
“Ik wens dat het je in alle opzichten goed gaat en dat je gezond bent, net zoals het goed gaat met je geloof.” (3 Johannes 1:2)
Wist je dat…
…God gezondheid niet bedacht om je vrijheid af te pakken, maar om je leven mooier te maken?
Inleiding
Als je aan de Bijbel denkt, denk je waarschijnlijk aan geloof.
Aan God.
Aan Jezus.
Aan vergeving.
Misschien denk je ook aan de hemel.
Maar waarschijnlijk denk je niet meteen aan…
gezond eten.
Voldoende slapen.
Bewegen.
Frisse lucht.
Of genoeg water drinken.
Toch heeft de Bijbel verrassend veel over gezondheid te zeggen.
Waarom?
Omdat God jou heeft gemaakt.
En iemand die iets ontwerpt, weet ook hoe het het beste werkt.
Stel dat je een splinternieuwe telefoon koopt.
Dan lees je misschien de handleiding om te ontdekken hoe je batterij langer meegaat.
Waarom?
Omdat de maker weet hoe het apparaat ontworpen is.
Zo is het ook met ons.
God is onze Schepper.
Hij weet beter dan wie ook wat goed is voor ons lichaam, onze gedachten en onze emoties.
Niet omdat Hij ons regels wil opleggen.
Maar omdat Hij wil dat we écht leven.
Jezus zei: “Ik ben gekomen om jullie leven te geven, en wel in overvloed.” (Johannes 10:10)
God wil niet dat je alleen maar bestaat.
Hij wil dat je leeft.
Waarom is gezondheid eigenlijk belangrijk?
Misschien denk je: “Als ik maar in God geloof, maakt de rest toch niet zoveel uit?”
Dat lijkt logisch.
Maar de Bijbel laat zien dat geloof en gezondheid niet los van elkaar staan.
Paulus schrijft: “Weten jullie niet dat jullie lichaam een tempel is van de Heilige Geest?” (1 Korinthe 6:19)
Denk daar eens over na.
God noemt jouw lichaam geen machine.
Geen verpakking.
Geen toevallig omhulsel.
Hij noemt het een tempel.
Een tempel is een plek waar iets kostbaars wordt bewaard.
Zo kijkt God ook naar jou.
Jouw lichaam is waardevol.
Niet omdat jij perfect bent.
Maar omdat jij door God bent gemaakt.
God gaf je een lichaam met een bedoeling
Heb je je weleens afgevraagd hoe bijzonder je lichaam eigenlijk is?
Je hart klopt zonder dat je eraan denkt.
Je longen halen duizenden keren per dag adem.
Je hersenen verwerken miljoenen signalen.
Je huid herstelt zichzelf.
Je botten zijn sterk én licht tegelijk.
Geen mens kan zoiets maken.
David keek naar zichzelf en schreef vol verwondering:
“Ik dank U dat U mij zo bijzonder en wonderlijk hebt gemaakt.” (Psalm 139:14)
Misschien ben jij niet altijd blij met jezelf.
Misschien zou je liever langer, kleiner, dunner of sterker zijn.
Maar God kijkt anders.
Hij ziet geen vergissing.
Hij ziet Zijn meesterwerk.
Waarom geeft God leefregels?
Sommige mensen denken dat God vooral veel dingen verbiedt.
Niet roken.
Niet te veel drinken.
Niet dit.
Niet dat.
Maar stel je eens voor dat een vader tegen zijn kind zegt: “Kijk goed uit voordat je de drukke straat oversteekt.”
Is dat een vervelende regel?
Of is dat liefde?
Zo zijn veel leefregels in de Bijbel bedoeld.
Niet om jouw plezier af te pakken.
Maar om je te beschermen.
God zegt eigenlijk: “Ik weet hoe Ik jou gemaakt heb. Vertrouw erop dat Mijn weg de beste is.”
Gezondheid gaat over meer dan eten
Als je het woord gezondheid hoort, denk je misschien meteen aan voeding.
Maar gezondheid is veel groter dan dat.
Het gaat ook over:
- wat je denkt;
- hoeveel je slaapt;
- hoe je met stress omgaat;
- of je beweegt;
- of je genoeg rust neemt;
- of je tijd maakt voor God.
God ziet jou als één geheel.
Lichaam.
Geest.
Gedachten.
Emoties.
Alles hoort bij elkaar.
Daarom gaan we in deze serie niet alleen kijken naar wat je eet.
We gaan ontdekken hoe God je hele leven mooier wil maken.
Jezus gaf om de hele mens
Als je de evangeliën leest, valt iets op.
Jezus sprak niet alleen over geloof.
Hij genas zieken.
Hij gaf mensen te eten.
Hij gaf vermoeide mensen rust.
Hij troostte mensen met een gebroken hart.
Hij zag de hele mens.
En dat doet Hij vandaag nog steeds.
God is niet alleen geïnteresseerd in waar jij straks de eeuwigheid doorbrengt.
Hij is ook geïnteresseerd in hoe het vandaag met je gaat.
Samenvatting
God heeft jou niet zomaar gemaakt.
Hij kent ieder onderdeel van jouw lichaam.
Daarom geeft Hij leefregels die niet bedoeld zijn om je vrijheid af te pakken, maar om je te helpen leven zoals Hij het bedoeld heeft.
Gezondheid is in de Bijbel geen doel op zich.
Het is een geschenk van God.
Een manier om meer energie te hebben, helderder te denken en met meer vreugde te leven.
In de volgende studies gaan we ontdekken hoe Gods praktische adviezen je daarbij kunnen helpen.
Onthoud dit
God zorgt niet alleen voor jouw ziel. Hij houdt ook van het lichaam dat Hij zelf heeft gemaakt.
Denk er eens over na
- Had jij verwacht dat de Bijbel zoveel over gezondheid te zeggen heeft?
- Waarom denk je dat God jouw lichaam een tempel noemt?
- Op welk gebied van jouw gezondheid zou jij graag een eerste stap willen zetten?
Gebed
Heere God,
Dank U dat U mij zo bijzonder hebt gemaakt.
Dank U dat mijn lichaam geen vergissing is, maar een geschenk van U.
Help mij om goed voor mezelf te zorgen, niet omdat ik perfect wil zijn, maar omdat ik U wil eren met mijn leven.
Leer mij stap voor stap ontdekken wat goed is voor mijn lichaam, mijn gedachten en mijn geloof.
Dank U dat U niet alleen om mijn toekomst geeft, maar ook om vandaag.
In Jezus’ Naam,
Amen.
Volgende keer
In deel 2 – Wat zegt de Bijbel over gezonde voeding? ontdekken we waarom Gods eerste voedingsadvies al in de eerste hoofdstukken van de Bijbel te vinden is. Is eten alleen bedoeld om je maag te vullen, of zit er een veel groter plan achter?